Eu me considero um aspirante a minimalista no coração. Sou alguém que escolheria experiências em vez de coisas em qualquer dia da semana. Isso também significa que estou constantemente procurando maneiras de conquistar a desordem apesar de ter marido e filhos que nem sempre compartilham do meu entusiasmo em me livrar de coisas indesejadas. Mesmo que o minimalismo não seja a sua praia, acho que qualquer pessoa poderia se beneficiar em ter um espaço tranquilo e organizado em sua casa. Para mim, um desses espaços é o quarto. Seu quarto é onde você dorme, recupera a clareza e encontra prazer na vida.
Aqui estão quatro maneiras pelas quais ter menos coisas em meu quarto melhorou meu humor e tornou-o o refúgio tranquilo de que preciso para ser a melhor versão de mim mesmo.
Eu vejo apenas as coisas mais importantes
A beleza de organizar um espaço é perceber quais itens lhe trazem mais alegria. Minha alegria vem na forma de duas fotos em lados opostos do meu quarto. Uma é minha e meu marido no meio de um campo com um pôr do sol atrás de nós. A segunda é uma grande foto em preto e branco tirada durante uma caminhada no Parque Nacional de Acadia em nosso aniversário de casamento. Já vi essas fotos centenas de vezes enquanto entrava em meu quarto, mas elas trazem lembranças felizes cada vez que olho para elas. Ter um espaço organizado com as coisas mais importantes à vista me deixa com um humor melhor instantaneamente.
Eu tenho um estado de espírito mais pacífico
Com menos itens ocupando espaço, sinto-me mais calmo ao passar o tempo no meu quarto. Na verdade, é o meu espaço tranquilo onde posso fechar a porta, concentrar-me na luz que entra pelas janelas e tirar um tempo para mim quando preciso. Com móveis mínimos na sala, tenho espaço para fazer ioga, se necessário, ou meditação rápida usando um aplicativo no meu telefone. Minha mente se sente mais em paz porque não tenho nenhuma desordem mental obstruindo meus pensamentos.
Passo menos tempo limpando
Menos coisas significa menos tempo necessário para limpar. Como resultado, significa mais tempo para investir em projetos e atividades que adoro. Consegui diminuir o número de vezes que preciso limpar meu quarto em uma semana simplesmente porque ele não fica empoeirado tão rapidamente. Saber que tenho mais tempo para passear ou escrever melhorou minha perspectiva a cada dia.
Eu tenho melhor concentração
Posso me distrair facilmente quando tenho muito para ver. Com minha mesa tomando um canto do meu quarto e servindo como um aconchegante recanto para escrever, devo ter um espaço que estimule a concentração. Ter menos objetos estacionários em minha visão me dá melhor clareza mental para gerar ideias. Não me preocupo com itens que estão na cômoda porque eles simplesmente não existem. Sentir que posso me concentrar mais facilmente me ajuda a realizar mais tarefas e, como resultado, melhora meu humor.
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