Deadelineescreve parareceitas de chá
o que o número 11 significa
Aumente o sistema imunológico, acalme dores de estômago e alivie o estresse com chá de ervas medicinais. Do simples ao complexo, experimente estas misturas de chá de ervas. O chá de ervas é uma ótima maneira de estimular o sistema imunológico, acalmar dores de estômago e aliviar o estresse. Do simples ao complexo, existem muitas misturas diferentes de chá de ervas para experimentar.
Tenho trabalhado muito nos últimos meses, então tenho me sentido um pouco cansado e áspero. Meu ritual habitual de chá não estava funcionando, além disso, eu queria algo que não envolvesse cafeína.
Beber misturas de ervas para todos os tipos de problemas de saúde fazia parte do crescimento com pais coreanos.
Tem dor de garganta? Beber Chá de limão coreano. Sentindo um calafrio ou sentindo um resfriado chegando? Beber chá de gengibre.
Eu não sabia o que ter para fortalecer meu sistema imunológico e aliviar o estresse, mas minha prima veio em socorro e me apresentou a sua amiga Michael Kim que tem formação em medicina tradicional chinesa e acupuntura.
Ok, agora, deixe-me dizer que não acredito 100% na medicina herbal e não acredito em chás de desintoxicação. Mas eu acredito que há alguns benefícios para a saúde do chá medicinal de ervas. Não vejo isso como uma cura, mas algo que pode ajudar você a se sentir melhor.
Michael é o diretor da LaOn Wellness Center em Midtown, NYC e ele me deu três chás de ervas medicinais para fazer em casa.
Estes são todos chás de ervas ou tisanas. Eles não são realmente chá, pois não vêm de uma planta de chá, mas são ervas secas que foram mergulhadas em água quente.
Vamos começar com o mais fácil de fazer.
Chá de crisântemo
O chá de crisântemo é da flor do crisântemo, que é tão simples de preparar. Basta adicionar água quente às flores secas. Quanto mais tempo você íngreme, mais forte será o sabor.
Este foi de longe o meu favorito, pois era tão puro e de sabor único. E descobri o porquê.
Michael compra suas flores secas de crisântemo em uma loja de ervas medicinais na Coréia. Você pode realmente provar a qualidade. As flores estavam todas intactas e tinham uma cor amarelo brilhante. No segundo em que abri a bolsa, o aroma fresco me atingiu imediatamente.
o que 111 significa em números de anjos
Se você está procurando um crisântemo de boa qualidade, experimente uma loja de ervas medicinais orientais.
Como fazer chá de crisântemo
333 significado na lei da atração
Ferva a água e os botões de flores secos em infusão e deixe-os desenrolar. Você pode íngreme por quanto tempo desejar. Eu faria duas colheres de sopa de botões de flores secas para um copo de água.
Sirva quente ou gelado.
RELACIONADO: Como fazer chá de crisântemo corretamente
Chá de Gengibre e Limão
Os ingredientes para este chá são super fáceis de encontrar, ao contrário das flores secas de crisântemo de boa qualidade - tudo o que você precisa é de gengibre e limão. É fácil de fazer também.
O saldo fica no valor de cada um que você deseja adicionar. A primeira vez que fiz, estava muito azedo.
Com este, você fica em infusão por mais tempo, cerca de 20 minutos.
Como fazer chá de gengibre e limão
o que os números 777 significam
Ferva a água e adicione o gengibre e o limão em fatias finas. Íngreme por 20 minutos. Você pode adicionar um pouco de mel, se quiser. Para duas xícaras de água, adicione 1 polegada de gengibre fresco, descascado e fatiado e um quarto de limão fatiado.
Esta bebida pode ser consumida quente ou fria.
Jade Windscreen (fórmula de ervas medicinais)
Uhh, jade o quê? Jade Pára-brisas. É uma fórmula de fitoterapia oriental composta por três ingredientes e aparentemente é uma mistura muito conhecida. Tanto que você pode encontrá-lo online como um suplemento dietético em forma de pílula.
Também conhecido como Yu Ping Feng San, você definitivamente precisa encontrar um lugar especializado em medicina oriental para rastrear os três componentes se quiser fazê-lo do zero.
É uma combinação de Huang Qi (raiz Astragalus), Bai Zhu (raiz White Atractylodes) e Fang Feng (raiz Saposhnikovia).
Como fazer um pára-brisas de jade
Cubra as ervas com água e deixe de molho por uma hora em um recipiente de cerâmica ou vidro. (Os potes de metal podem reagir com ervas, mas se você não tiver nenhum deles, use aço inoxidável.)
De acordo com Michael, a regra geral é cobrir as ervas e adicionar 2 polegadas de água em uma panela.
É uma proporção de 2:2:1 de Huang Qi (raiz de Astragalus), Bai Zhu (raiz de Atractylodes Branco), Fang Feng (raiz de Saposhnikovia). eu usei o meu balança de chá para pesar as ervas para obter a proporção correta, adicione cerca de um copo e meio de água.
Deixe ferver e, com a tampa fechada, abaixe o fogo para ferver por 45 minutos. (!!) Evite abrir a tampa que é bem mais difícil do que você imagina.
Coe as ervas da água - as ervas podem ser cozidas mais 2 a 3 vezes.
o que 777 significa na bíblia
Você provavelmente vai querer adicionar mel ao seu chá de ervas, pois o sabor pode não ser tão agradável.
A melhor maneira de descobrir como fazer qualquer fitoterápico é trabalhar com um especialista que possa adaptá-lo às suas necessidades.
