Quão ruim é se você não lava as folhas uma vez por semana?

Eu cresci aprendendo que os lençóis deveriam ser lavados uma vez por semana. Agora, com cinco camas que têm pessoas dormindo nelas todas as noites, admito que não faço essa tarefa todas as semanas. Mas isso me incomoda; aquele cronograma de uma semana está gravado em meu senso de responsabilidade. Eu queria descobrir se lavar, digamos, a cada duas semanas é realmente horrível e o que estou arriscando se esticar um pouco a rotina semanal prescrita.

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Lavar a roupa de cama é obviamente muito importante para a limpeza geral. Se você pensar bem, seus lençóis são quase como uma peça de roupa que você usa todos os dias. E a maioria de nós não usaria a mesma camisa mais do que algumas vezes sem lavá-la. Calças, sim, podem ser um pouco mais longas. Mas dependendo de quanto você veste enquanto dorme, seus lençóis são mais ou menos uma roupa bem íntima, na medida em que o contato com nossos corpos vai.

Não apenas isso, mas nossas camas fornecem um ambiente único para o desenvolvimento de uma série de entidades microscópicas desagradáveis. De acordo com Business Insider , produzimos cerca de 26 litros de suor por ano enquanto dormimos. Essas condições úmidas e quentes, completas com células da pele humana como fonte de alimento, criam um lar ideal para bactérias, fungos, vírus e alérgenos.

O microbiologista Philip Tierno, da Universidade de Nova York, disse Business Insider que nossas camas podem rapidamente se tornar um parque botânico de bactérias e fungos. Além disso, um estudo publicado no Jornal de Alergia e Imunologia Clínica descobriram que, de milhares de lares americanos, quase 75% dos lares tinham de 3 a 6 alérgenos presentes em seus quartos. Mesmo se você não tiver alergias, esses alérgenos, especialmente quando você está aninhado neles na cama, podem produzir respostas alérgicas como cheirar e espirrar.

Tierno diz que todo o lixo indesejável em nossos lençóis pode se tornar significativo em apenas uma semana e recomenda lavagens semanais:

Se você tocou cocô de cachorro na rua, é aconselhável lavar as mãos. Considere isso análogo à sua cama. Se você viu o que estava lá - mas é claro que você não vê - depois de um tempo você tem que dizer a si mesmo: 'Eu quero dormir nisso?'

Não. Não, eu não.

Outra microbiologista, Laura Bowater, corrobora e é ainda mais específica. Como afirmado em Bem e bom , Dezenas de diferentes tipos de bactérias e vírus podem sobreviver em seus lençóis, incluindo E. coli, micose, salmonela, herpes, norovírus, pé de atleta e gripe. Ela admite que uma programação de lavagem quinzenal pode ser suficiente, mas avisa que apenas mais uma noite com lençóis sujos pode realmente fazer a diferença.

Os lençóis ficam nojentos especialmente rapidamente se você pular o banho antes de ir para a cama, dividir a cama com outra pessoa, estiver doente ou permitir que animais de estimação durmam com você.

Conclusão: vou continuar a fazer o meu melhor para lavar nossos lençóis todas as semanas e me sentir negligente quando não o faço. Estou convencido de que lavar lençóis uma vez por semana é a melhor prática e vou continuar fazendo meus filhos tirarem suas camas nas manhãs de sábado.

Com que frequência você lava seus lençóis?

Shifrah Combiths

Contribuinte

Com cinco filhos, Shifrah está aprendendo uma ou duas coisas sobre como manter uma casa razoavelmente organizada e bem limpa com um coração agradecido de uma forma que deixa bastante tempo para as pessoas que mais importam. Shifrah cresceu em San Francisco, mas passou a apreciar a vida em uma cidade menor em Tallahassee, Flórida, que ela agora chama de lar. Ela escreve profissionalmente há vinte anos e adora fotografia de estilo de vida, manter a memória, jardinagem, leitura e ir à praia com o marido e os filhos.

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