O ano novo é uma ótima época para reflita sobre seus objetivos , avalie como seus hábitos atuais estão servindo a você e crie novas rotinas que criem impulso em direção à sua visão. Se ainda não o fez, considere estabelecer intenções para sua vida doméstica, incluindo sua rotina de limpeza . Os ritmos de limpeza que você implementa não afetam apenas a aparência e a sensação da sua casa - criar rotinas de limpeza eficazes e eficientes também pode afetar seu bem-estar.
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Não sabe por onde começar? Conversamos com algumas empregadas domésticas profissionais sobre os hábitos de limpeza mais importantes para começar em 2023 - e alguns para abandonar.
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Comece a arrumar a cama todos os dias
Maria Ivanova, fundadora do serviço de limpeza canadense serva , recomenda arrumar a cama todos os dias imediatamente após acordar. Pode parecer insignificante, mas esse simples hábito pode ser profundamente motivador bem depois da manhã. “Esse hábito dá uma sensação de satisfação e conquista, deixando você preparado para o resto do dia”, diz ela.
Comece a organizar antes de limpar
Antes que você possa efetivamente limpar um espaço em sua casa, é importante organizar. Uma grande parte desse processo é garantir que todos os seus pertences tenham um lar adequado, diz Gretchen Boyd, presidente da Limpeza doméstica de Nova York . “Se você ainda não desenvolveu o hábito, agrupe seus itens antes de dar a eles um lugar”, diz ela. “Você não terá que se preocupar tanto sobre para onde as coisas vão quando alguém precisar, é hora de substituir algo ou você precisa limpar.”
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Comece a dividir grandes trabalhos em pequenas tarefas
A limpeza pode ser esmagadora. Se você se sentir sobrecarregado, pode se sentir menos motivado para realizar suas tarefas. Steven Ip, o dono da Cleanzen em Boston, recomenda estabelecer metas pequenas em vez de tentar lidar com tarefas enormes de uma só vez. Por exemplo, em vez de esfregar toda a cozinha em um dia, divida o espaço em seções que você pode resolver uma de cada vez. “Você economiza muito tempo e esforço dessa maneira e não ficará sobrecarregado com o número de tarefas de limpeza que precisa fazer”, diz ele.
Pare de esperar por grandes bagunças
Outra maneira de aliviar o estresse da limpeza? Ip diz que é essencial praticar CLAYGO, ou limpar conforme você avança, em vez de esperar até que grandes bagunças se acumulem. Se você estiver assando ou preparando o jantar, higienize seu espaço de trabalho e lave a louça antes de passar para a próxima etapa. No banheiro, esfregue o chuveiro após o banho e limpe o balcão depois de se arrumar. Os poucos minutos extras que você gasta agora podem parecer inconvenientes, mas eles o salvarão de sobrecarregar mais tarde!
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Pare de fazer isso sozinho
Se você é o único a fazer isso, a limpeza pode ser entediante – sem mencionar o desgaste físico. Em vez de tentar administrar tudo sozinho, peça a ajuda de sua família ou colegas de quarto. “A limpeza pode ser esmagadora para uma pessoa”, diz Ip. “Sua casa não apenas ficará mais limpa se você a tornar uma atividade divertida, [mas] também será um momento de união para sua família.”
Pare de ir às compras sem uma lista
Embora haja algo a ser dito sobre a terapia de varejo, lembre-se de que cada item que você compra ocupa espaço em casa - e torna sua organização e limpeza muito mais árduas. Por isso a Ip recomenda sempre fazer compras com uma lista. “Compre apenas o necessário para evitar bagunçar sua casa”, diz ele.
Essa estratégia inclui planejar quais produtos de limpeza você adiciona ao seu arsenal. Aquele limpador especial que você viu no TikTok pode parecer útil, mas você já pode ter um limpador multiuso (ou um ingrediente de despensa!) Que pode fazer a mesma coisa, sem esgotar sua conta bancária ou bagunçar seus armários. Por esse motivo, Ip diz que é importante fazer um balanço do que você já tem - e ler os rótulos com atenção - antes de comprar algo novo.
