5 erros que as pessoas cometem ao reduzir o tamanho de suas coisas, de acordo com um treinador de estilo de vida minimalista

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Dara Zycherman Dara Zycherman é coach de estilo de vida minimalista e palestrante profissional com sede em Austin, Texas. Ela ensina os clientes a viver com menos coisas para que possam se concentrar no que é mais significativo para eles. Você pode se inscrever no boletim informativo gratuito semestral de Dara em seu site whylessequalsmore.com.   Postar imagem
Crédito: Halfpoint/Shutterstock

Então você está prestes a reduzir o tamanho das coisas em seu quarto ou em toda a sua casa. Talvez você esteja adiando por um tempo ou apenas sentiu uma faísca de inspiração. De qualquer forma, será uma experiência inspiradora e refrescante! Você vai se sair muito bem.



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Mas.



Como coach de estilo de vida minimalista, tenho visto alguns dos mesmos pontos de tropeço repetidamente quando as pessoas embarcam em um projeto de downsizing. Se você já se deparou com esses obstáculos antes, está longe de estar sozinho – mas resolvê-los com antecedência é vital para uma experiência menos estressante e mais eficaz.

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Erro nº 1: Começando sem um plano

Mergulhar bem evita o problema da procrastinação, mas um pouco de planejamento antecipado evita o estresse no futuro. Por exemplo, comece decidindo para onde você doará itens. Crie uma planilha de itens para vender (e onde), adicione sessões de downsizing ao seu calendário e defina um prazo para todo o projeto. Considere selecionar um parceiro de responsabilidade com antecedência para ajudar a mantê-lo no caminho certo.



Erro nº 2: Guardar as coisas para o bem dos outros

“Por que você tem um segundo tapete de ioga e um saco de dormir?” Perguntei a um cliente que estava em processo de downsizing. Ela respondeu: “Porque eu queria um extra para dar às pessoas se elas precisarem.” É sempre bom ajudar, mas não adicione essa responsabilidade às suas pilhas de coisas.

Evite guardar itens como favor ou sem culpa , como o tchotchke de sua sogra ou o livro que um amigo comprou (atribuiu?) você. É desafiador o suficiente determinar o que você quer para si mesmo, quanto mais se preocupar com as preferências de outras pessoas.

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Crédito: © eleonora galli/Getty Images

Erro nº 3: Organizar antes de reduzir

Reunir itens semelhantes, mesmo que espalhados por diferentes cantos, recantos ou salas, é um precursor para auditar suas posses. Nesse estágio, você pode ficar tentado a ir direto para a organização, porque guardar as coisas é mais fácil do que decidir se deve ou não mantê-las. Mas primeiro, concentre-se em reduzir tudo ao menor número possível de itens que você deseja manter e, em seguida, determine a melhor maneira de organizar o que resta.



Erro nº 4: deixar que as emoções conduzam à ação (ou inação)

Como Susan David, autora de “Emotional Agility”, diz: “As emoções são dados, não diretivas”. Emoções difíceis surgirão, mas isso não significa que você deva parar de reduzir. Talvez você só precise de uma pausa.

Os sentimentos podem levar você a manter as coisas fora de culpa, vergonha ou porque exigem descompactação emocional. O medo pode surgir ao deixar de lado as coisas que você acha que pode perder ou se arrepender de dar mais tarde. Esse medo é um sinal útil, alertando-o de que você tem tanto medo de cometer erros que optou por reter mais do que precisa. Trabalhe com o medo e reconheça que perder algo mais tarde não significa necessariamente que você não deve deixá-lo ir agora.

Erro #5: Negligenciar as Minúcias

Toque em cada item para tomar uma decisão ativa de mantê-lo ou não. Embora as pessoas estejam acostumadas a fazer isso com roupas e livros, muitas vezes ignoram coisas menos excitantes ou menores, ou coisas com as quais você não interage tanto: itens em uma gaveta de lixo, uma caixa de ferramentas, uma caixa de memória ou uma prateleira com material de banho. Tudo está no cepo!

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Quando você olha para cada item individualmente, você faz descobertas como: “Eu nem gosto mais desse xampu” ou “Eu não usei um único item nesta caixa de ferramentas, exceto esta chave de fenda, então talvez seja tudo que eu precise guarda.' As minúcias de downsizing levam você a combinar o conteúdo de caixas ou redescobrir itens esquecidos que podem entrar em sua rotação regular.

Evitar esses cinco erros comuns evitará que você saia dos trilhos durante o processo de downsizing. Como resultado, você usará seu tempo de forma mais eficiente e desfrutar de maior controle de sua casa e vida.

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