Este equipamento me ajuda facilmente a encaixar um treino no meu dia, mesmo quando não tenho tempo

Para alguns, trabalhar em casa pode parecer uma maneira infalível de ter o dia à sua disposição. Como há pouco ou nenhum deslocamento, você pensaria que é quase sem esforço planeje sua agenda como quiser , o que significa mais tempo para fazer recados e outros planos fora do caminho durante o horário de trabalho. Ir à academia costumava ser uma parte regular da minha semana, mas estar no meu apartamento com mais frequência aumentou minha rotina de exercícios em casa nos últimos dois anos. Achei que isso significaria encontrar facilmente tempo para se exercitar, mas aprendi rapidamente que, mesmo quando a maior parte de sua agenda o mantém dentro de casa, é um desafio dedicar tempo ao bem-estar sem sacrificar o sono ou outras tarefas em sua lista de tarefas.

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Eu tenho equipamento de treino em casa , como pesos, tapetes de ioga e um espelho de fitness; mas como ele não tem uma sala dedicada e muito dele requer mais espaço do que normalmente tenho disponível, não posso usá-lo sem mover os itens primeiro. Esse pequeno inconveniente acaba sendo um grande problema quando tenho apenas uma pequena janela para fazer algum exercício e não tenho tempo suficiente para dirigir até a academia. A solução que encontrei foi começar a comprar um elíptico ou uma bicicleta, pois eles pareciam manter o treino restrito ao espaço que ocupam. No entanto, a marca de móveis ergonômicos Flexispot abriu meus olhos para um produto que eu não havia considerado: o Deskcise Pro V9 , uma bicicleta com uma área de trabalho anexada que permite que você se exercite enquanto trabalha em casa.

Eu sei, as estações de trabalho para bicicletas costumam ser tratadas como uma piada nos filmes, como uma ferramenta para o chefe excessivamente motivado que chama seus funcionários com abundância de energia o tempo todo. Mas me ouça: Deskcise Pro V9 da Flexispot é o negócio real, sem brincadeira. Eu tinha certeza de que não seria capaz de realizar multitarefas com trabalho e exercícios combinados, mas era uma fusão mais suave do que parecia antes de eu mesmo tentar. A maior parte do meu dia é gasto escrevendo com reuniões ocasionais, portanto, combinar um bloco de tempo de escrita com uma sessão de treino foi fácil. Fico mais acordado e alerta durante os exercícios, o que na verdade me ajudou a escrever, pois meus pensamentos podiam fluir enquanto meus pés pedalavam. Além de sentar corretamente, não precisava me preocupar com a forma adequada e meu dia não parava para que eu pudesse entrar no carro para ir à academia, o que acabou me fazendo sentir bem, já que não tem que cancelar o treino completamente.

Se a última coisa que você quer fazer é montar equipamentos de ginástica, então o Deskcise Pro chegará como uma lufada de ar fresco. Com exceção da área de trabalho, a bicicleta vem totalmente montada, o que foi uma agradável surpresa para mim, pois recrutei ajuda desnecessária para montá-la antes de desembalá-la. Ao chegar, o assento está na posição mais baixa e as pernas dobradas alinhadas com o corpo da máquina. Depois de colocar a mesa e puxar as rodas para os lados, tudo o que restava fazer era descobrir a altura correta para o assento e a mesa antes que ela estivesse pronta para uso. Depois de montado, eu amou como a moto parecia. Em primeiro lugar, ocupava menos espaço do que o esperado, o que foi fantástico porque a divisão não é muito grande. As rodas giram suavemente, mesmo no carpete, para que eu possa movê-las à vontade. Em segundo lugar, parece mais elegante do que o esperado. Comprei o Deskcise Pro em preto, mas também está disponível em branco, e achei que seria desajeitado no meu escritório, mas é um equipamento surpreendentemente elegante e conveniente para quando não tenho tempo para sair de casa. Há até um descanso de xícara para uma bebida!

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Ao contrário das máquinas de exercícios pesados, Estação de trabalho de bicicleta Flexispot não precisa estar conectado para usar. Em vez disso, você precisará colocar duas pilhas AA para que o visor digital funcione: ele rastreia a duração do exercício, a velocidade, a distância, as calorias queimadas e a velocidade da roda. O único em que normalmente presto atenção é o tempo de exercício, já que tento fazer pelo menos 30 minutos de cardio, pelo menos, mas é bom saber que a máquina pode aguentar mais do que isso, caso eu precise. Há também um mostrador magnético que permite ajustar o nível de resistência de um a oito para um treino mais impactante. Um dos meus equívocos sobre estações de trabalho de bicicleta era que elas eram apenas para exercícios leves para mantê-lo em movimento, mas agora sei que estava errado. Se você não tem muito tempo e deseja um treino mais desafiador, certamente pode obtê-lo nesta máquina. Além disso, se você quiser um passeio de bicicleta mais fácil sem muito esforço, apenas mantenha a resistência do Deskcise Pro baixa e você também conseguirá isso.

Ao todo, o Deskcise Pro é o epítome de 'Não pare até tentar'. É ótimo para espaços pequenos, especialmente porque a mesa dobra e as pernas podem ser dobradas para armazenamento quando você não estiver usando. Ele fornece um bom treino cardiovascular se isso é tudo que você tem tempo para encaixar no dia, e você pode fazê-lo enquanto trabalha, lê, assiste a um filme ou está ao telefone com a família (ou seu melhor amigo que se mudou para outro estado) . Ainda o uso durante o trabalho às vezes, mas também expandi meu uso fora do trabalho, como nos dias em que estou limpando ou quando há um clima horrível lá fora. Tudo o que eu pensava sobre as estações de trabalho para bicicletas estava errado e não poderia estar mais feliz em ser corrigido. Caso contrário, eu teria perdido um equipamento de treino perfeito para meu espaço e horário limitados.

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Comprar: Deskcise Pro V9 , $ 459,99 (normalmente 499,99)