Mergulhar em uma bela banheira de hidromassagem com bolhas no final do dia é um pequeno luxo que pode fazer uma grande diferença. Se você fizer o seu, poderá escolher quais aromas deseja absorver e terá a vantagem de saber exatamente o que está acontecendo em sua pele. Além disso, pode ser muito mais barato e tão luxuoso quanto os tipos sofisticados.
O segredo é obter uma boa mistura de óleos essenciais e a quantidade certa de bolhas. As bolhas vêm da castela e da glicerina (ou óleo de coco, que pode ser mais fácil de obter). Usamos Burt’s Bees para a castela ou Dr. Bronner’s. Se você comprar o Dr. Bronners de lavanda, poderá aplicar uma camada desse perfume com hortelã-pimenta ou eucalipto.
O que você precisa
Materiais:
4 xícaras de água
Sabonete Castille de 4 onças (como o do Dr. Bronner, que você pode comprar com ou sem perfume e é totalmente verde e pode ser usado para limpar a casa e seu corpo)
3 onças de glicerina * ou óleo de coco (ambos geram espuma e amaciam a pele)
Óleo essencial (como lavanda ou eucalipto)
Recipiente para sua mistura (sem vidro é melhor para perto do banho)
Banheira
* Glicerina é qualquer sabão puro, normalmente uma barra transparente, feita sem detergentes sintéticos. Você pode comprar online ou às vezes na farmácia.
Instruções
1 Misture água com castela e glicerina ou óleo de coco.
2 Adicione 4-5 gotas de óleo essencial de sua escolha.
3 Misture bem.
Quatro. Despeje seu banho de espuma no recipiente. Deve durar um bom tempo.
5 Encha a banheira com água e despeje um par de onças de banho de espuma.
6 Respire fundo e mergulhe.
(Imagem: Living Etc )
