The Healthy Home Issue é um pacote de terapia em apartamento dedicado ao bem-estar onde você mora. Conversamos com terapeutas, médicos, especialistas em condicionamento físico e muito mais para reunir uma série de dicas e recursos voltados para a saúde. Encontre mais insights sobre a sensação de bem-estar aqui.
Nome: Deixe Austin
Localização: Brooklyn, Nova Iorque
Tamanho: 1.000 pés quadrados
Tipo de casa: Apartamento Brownstone
Anos vividos em: Um pouco mais de um ano - foi uma mudança da COVID !; alugado
Naj Austin é o fundador e CEO da Ethel’s Club e Algum lugar bom , sendo que ambas são plataformas que centram a identidade, a comunidade e a alegria, explica ela. Claramente, o bem-estar é o foco de Austin no trabalho. É também uma grande prioridade em sua casa, um antigo apartamento de brownstone construído com entalhes de madeira cativantes em cada esquina que ela enche de plantas, livros, arte, música e travesseiros.
Minha casa me faz sentir saudável porque é um lugar onde posso relaxar totalmente, diz Austin. Eu o projetei de uma forma que separa trabalho, lazer e descanso, e acho que me ajudou a dormir melhor, trabalhar menos e relaxar mais.
Ela fez isso apenas de uma maneira: delineando áreas livres de tecnologia que, em vez disso, contêm livros e periódicos e são destinadas ao descanso e ao rejuvenescimento. Encontre vários outros abaixo.
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Pesquisa de terapia de apartamento:
Meu estilo: Eclético - uma variedade de lugares que vivi, amei e visitei. Muito caseiro e aconchegante; muitas bordas arredondadas e suaves; muitas plantas, livros, arte e música. Eu gosto muito da Marie Kondo, mas desperto o espírito da alegria, e mantenho tudo em minha casa de acordo com esse padrão, literalmente até meus ímãs.
Inspiração: Sou inspirado por designers talentosos como Shannon Maldonado de YOWIE , que comprou muitos itens do meu apartamento. Também artistas e curadores como Saeed Akil Ferguson, Kiyanna Stewart e Jannah Handy of BLK MKT Vintage , e Jared Blake e Ed Be de Líquen , que mudaram minha maneira de pensar sobre o design de um espaço. Todos eles encontram e fazem peças lindas, divertidas e com personalidade, o que é importante para mim. Se você olhar ao redor do meu apartamento, você pode ver como eu saí do trabalho deles e trouxe para minha casa.
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Eu continuo vendo 444
Elemento favorito: A arquitetura. Existem tantos detalhes intrincados - dragões esculpidos, vitrais, portas de bolso. Você pode dizer que tanto amor foi colocado no prédio e no apartamento. Um ano depois, ainda descubro pequenas coisas que nunca tinha visto antes.
Maior desafio: Tentando não se afogar em toda a madeira - é lindo, mas foi definitivamente opressor no início. A maioria dos meus apartamentos anteriores era sua clássica caixa branca. Eu não tinha certeza de como me encaixava no espaço com minhas coisas. Eu optei por me inclinar para ele e não tentar lutar contra isso. Minha paleta de cores já era verde, branco, castanho e preto, e acho que acentua muito bem toda a madeira avermelhada.
Faça você mesmo: TBH, o apartamento era tão montado com lindos embutidos que não havia muito o que fazer. Fiz um monte de pequenas coisas, como mudar as alças do armário, trocar o espelho do banheiro por algo com mais espaço de armazenamento, coisas pequenas como essa, mas fora isso estava pronto para ser movido.
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Maior Indulgência: Não tenho certeza de qual é a coisa mais cara, mas sei que minha fruteira foi a mais cara que já tive - quase $ 200. Mas eu adoro isso e há muito tempo procurava por algo específico como isso. É enorme e estende a vida útil da minha fruta. O que mais eu poderia querer?
Você trabalha fora de casa? Em caso afirmativo, como você faz o WFH trabalhar para você? Sim - tenho um escritório com uma mesa vertical que nunca uso. Tem a menor quantidade de luz, por isso muitas vezes me encontro na cozinha perto dos lanches e das plantas.
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22 * .2
Como sua casa o ajuda a se sentir saudável (no que quer que isso signifique para você)? Minha casa me faz sentir saudável porque é um lugar onde posso relaxar totalmente. Eu o projetei de uma forma que separa trabalho, lazer e descanso, e acho que me ajudou a dormir melhor, trabalhar menos e relaxar mais.
Como você configurou sua casa para o autocuidado? Eu priorizo áreas destinadas a relaxar ou descansar / sem telefones, incluindo áreas sem telefones ou carregadores de computador e, em vez disso, tenho livros de arte, diários e canetas.
Como você projetou seu quarto e quaisquer outras áreas para incentivar o relaxamento e um sono reparador? Eu tenho um redutor de luz automatizado, que sinaliza a hora de dormir. Eu também uso um dispositivo que inicia uma meditação e leva aos sons do sono. Eu também não tenho nenhuma superfície dura no meu quarto, já que uma parte do chão é coberta por travesseiros. Eu até adormeci lá.
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Quais são seus produtos favoritos que você comprou para sua casa e por quê? Minhas plantas! Eles dão ao apartamento uma camada adicional de brilho. Cada vez que entro em uma sala, eles me fazem muito feliz.
Descreva quaisquer dicas úteis, inspiradoras, brilhantes ou simplesmente úteis para maximizar e / ou organizar pequenos espaços: Adoro organizar. Tenho muitas peças do Open Spaces que me ajudaram a organizar muitas das pequenas coisas e a colocar as coisas fora de vista, como cobertores, cordões extras, etc.
Finalmente, qual é o seu melhor segredo para casa ou conselho de decoração? Eu diria que divirta-se com isso. Tive essa sensação arrogante de buscar a perfeição ao me mudar, mas encontrei tanta alegria trazendo-a à vida lentamente com achados de stoop, coisas no Craigslist, arte de meus amigos, etc. No final do dia, eu adoro isso, minha casa parece minha - não um anúncio do Instagram.
Recursos
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o que 11:11 significa
QUARTO
- Pequena mesa - Eames
- Tapete vintage - Líquen
- Mesinhas de cabeceira - Kroft
- Cadeira verde - ASH NYC
- Fã - Escola
- Banco - Chop Suey Club
- Banco de sentar - Muji
- Armário ELVARLI System - IKEA
- Armazenar - Espaços abertos
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SALA DE ESTAR
- Gancho de casaco - Escola
- Prateleira - Escola
- Arte - Alessandra sanguinetti , Nobuyoshi Araki , Raimond Wouda (recolhido em Tóquio na exposição LV / Virgil Abloh), Vanessa vovó
- Cartaz - MF DOOM, Stones Throw Records
- Plantas de basquete - Sarina
- Sofá - Existem
- Luz de teto - Loja do Museu Noguchi
- Tapete - Toca
- Travesseiros - Toca
- Suporte de registro - Toca
- Cesta de cobertor - Espaços abertos
- Porta-revistas vintage - cartel
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COZINHA
- Mesa preta - CB2
- Fruteira - Food52
- Cadeira de cozinha - Rove Concepts
- Ilhas - IKEA, proveniente do Craigslist, uma vez que eles não os fabricam mais!
- Arte - Impressão de franquia
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ESCRITÓRIO
- Mesa - Completamente
- Arte - UMA VEZ NA CIDADE DOS ANJOS, Kadir Nelson
- Prateleiras - Floyd
- Otomano - Blu Dot
- Cadeiras - Cesca
- Calendário - Calendários Permanentes
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PLANTAS
Obrigado, Naj!
As respostas deste tour pela casa foram editadas para duração e clareza.
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significado do número 111 do anjo
A edição de casa saudável do Apartment Therapy foi escrita e editada de forma independente pela equipe editorial do Apartment Therapy e generosamente subscrita por Dyson .
