Quando você sai para tarefas essenciais, você toma precauções de higiene como usando uma máscara e depois lavar bem as mãos. Você pode até saber que é uma boa ideia colocar suas sacolas de mantimentos no chão em vez de no balcão para evitar a contaminação cruzada, e que você deve remover seus sapatos potencialmente infectados com germes ao entrar em casa.
Mas com que frequência você pensa em desinfetar todos os outros itens em que tocou quando estava fora de casa? Nós perguntamos Melissa Hawkins , um epidemiologista da American University, sobre quais superfícies podem estar voando sob o radar como fômites portadores de germes .
Se você encontrar alívio em pulverizar e limpar todas as superfícies possíveis agora, não se esqueça de se concentrar em desinfetar essas cinco coisas. Mas Hawkins enfatiza que é importante que as pessoas se higienizem até seu nível de conforto, sem alimentar a ansiedade.
Há um nível de vigilância que as pessoas devem ter ao desinfetar itens comumente negligenciados, mas apenas se isso os deixar mais confortáveis, diz Hawkins. Se a higienização constante de tudo gera ansiedade, concentre-se apenas nas coisas que lhe trarão mais conforto.
Seus óculos ou óculos de sol
Como o novo coronavírus pode entrar pelos olhos, você tem uma vantagem sobre os germes se usar óculos. Mas, uma vez que seus óculos (ou óculos de sol) servem como uma barreira para vírus ou bactérias que podem deixá-lo doente, Hawkins recomenda desinfetá-los depois que você sair - especialmente porque eles permanecerão em seu rosto após o fato.
Para desinfetar qualquer par de óculos, coloque-os sob água morna e, em seguida, use uma ou duas gotas de sabão em pó nos dedos para limpar as lentes e a superfície dos óculos. Enxágue-os e seque-os com um pano para lentes. Nunca use camisa, pano de prato ou papel de cozinha, pois podem arranhar as lentes.
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Suas chaves
Seu chaveiro e chaves reais podem estar carregando germes também, então certifique-se de retirá-los antes de jogá-los de volta na bolsa ou pendurá-los no gancho. Você pode usar um pano desinfetante ou spray nas teclas reais, mas tenha mais cuidado com o controle remoto se houver um componente de bateria. Você pode usar um pouco de álcool isopropílico em um pano para limpar o controle remoto e deixe-o secar ao ar. E enquanto você está tentando reduzir o risco de pegar germes, não é uma má ideia simplificar seu chaveiro para apenas o essencial e manter suas chaves extras e chaveiros decorativos na gaveta por um tempo.
Consulte Mais informação: Como limpar e desinfetar as chaves de sua casa
Seu cartão de crédito ou débito
Se você deslizar seu cartão de débito ou crédito em uma máquina, Hawkins diz que é improvável que o cartão carregue e transmita germes. Mas se você entregou seu cartão a outra pessoa, mesmo que essa pessoa estivesse usando luvas, sempre desinfete-o com um pano Lysol ou Clorox ou spray desinfetante.
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Sua carteira ou bolsa
Você puxou sua carteira da loja ou a colocou na área de registro para retirar seu cartão de débito, ID ou cupons? Sua bolsa estava pendurada no carrinho? Eles também precisarão de uma boa desinfecção. Para retirar o germe de uma carteira de couro (ou bolsa, por falar nisso), misture uma solução de água quente e sabão em pó, molhe um pano de microfibra nele, limpe o couro e seque com uma toalha limpa. Você pode jogar o pano na roupa no ciclo expresso e secar ao ar.
Seu volante
Quando Hawkins sai, ela carrega lenços desinfetantes em sua bolsa e limpa o volante depois de chegar em casa. Mesmo se você higienizar suas mãos no carro, há uma chance de espalhar germes, que podem sobreviver por até 72 horas, para o volante. Se você quiser levar sua prática um passo adiante, você também pode usar um pano Lysol ou Clorox na maçaneta da porta do carro, tanto por dentro quanto por fora.
