Hotel Leonor´s Cura de Janeiro é um programa gratuito de 20 dias que o ajudará a redefinir sua casa para o próximo ano. Assine aqui e receba todas as tarefas em sua caixa de entrada. Juntando-se a nós hoje está a curadora convidada Cassandra Aarssen, criadora de Clutterbug , uma filosofia e comunidade dedicada a ajudar as pessoas a descobrir seu estilo único de organização.
Há tanto com o que lidar no mundo exterior, então seu interior, sua casa, deve ser uma zona neutra onde você sinta-se mais à vontade . E, no entanto, é fácil deixar alguma negatividade se infiltrar e, surpreendentemente, ela se estabelece. no seu armário na forma de sua roupa.
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“Seu armário é um lugar realmente mágico porque afeta seu humor mais do que qualquer outro espaço em sua casa”, diz Cassandra Aarssen, especialista em organização e criadora de Clutterbug .
Ela explica que quando você abre seu armário e se depara com itens que não cabem mais ou não ficam bem em você, isso é considerado desordem tóxica. É literalmente 'intimidar você'. É por isso que organizar o armário vai além de facilitar a organização, guardar a roupa e se arrumar de manhã - é um ato de amor próprio.
Você precisa enfrentar os valentões em seu armário e, como nosso curador convidado para a tarefa de hoje, Aarssen tem a técnica que os impedirá de uma vez por todas.
Dia 7: Faça uma limpeza de armário de 30 minutos
Para a tarefa de hoje, vamos trabalhar para melhorar nosso armário com uma limpeza de 30 minutos. Juntamente com um cronômetro, você precisará seguir a técnica comprovada de Aarssen que o fará agir com eficiência e honestidade nesse processo de organização.
Para começar, não vamos trabalhar em todo o armário, diz Aarssen. É uma “receita para oprimir”. Em vez disso, essa estratégia permite que você trabalhe o máximo que puder e retome outra vez – sem nenhuma confusão. Como?
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“O que você faz é ficar na frente do armário e pegar um cabide”, diz Aarssen. “Você pega e se pergunta: 'eu me sinto bem nisso hoje?' — é isso, essa é a única pergunta e é um 'sim' ou um 'não'.”
Se sua resposta for não, você o coloca na cama (abordaremos isso mais adiante). Se for sim, você o devolve ao armário, mas vira o cabide para trás. Isso permite que você veja o que foi e o que não foi tocado.
Este movimento simples fará com que você se mova rapidamente. Você não precisa mais ficar atolado em “e se”, basta fazer uma pergunta a si mesmo e seguir em frente. Claro, se você acha que o item ainda faz sentido – é um item sazonal, por exemplo – e traz positividade para sua vida, então você pode jogá-lo na cama por enquanto. Mas se o item traz apenas emoções negativas, é hora de deixá-lo ir.
Agora para os itens na cama. Separe-o em pilhas para guardar e doar. Para os itens dos quais você está se livrando, coloque-os na caixa de saída. Para os itens que ficam, você deve armazená-los adequadamente. Aarssen recomenda armazenamento embaixo da cama ( veja aqui o favorito do nosso editor! ) ou colocá-los no alto ou no fundo do armário.
Você pode distribuir seus 30 minutos de várias maneiras. Você pode passar o tempo todo revisando suas roupas ou passar metade do tempo cuidando do que está na cama. Ou você pode organizar por 10 minutos, resolver o que está na cama por 10 minutos e passar os últimos 10 minutos arrumando (aspirando detritos e coelhinhos de poeira). Faça o que funcionar com o tamanho do seu espaço!
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O melhor é que essa é uma tarefa totalmente retomável, então você pode retomá-la depois, pois já sabe quais itens foram endereçados no seu armário até então.
DICA PRO da AARSSEN: Deixar as roupas de lado pode ser difícil para algumas pessoas, principalmente quando são jogadas em um saco de lixo. Isso pode fazer você sentir a negatividade de se livrar de algo em vez da positividade, como fornecer a alguém um item de que ela precisa. Ao doar itens, considere colocá-los em sacos transparentes e chamá-los de “sacos de presente”, diz Aarssen. Essa mudança simples é uma ferramenta eficaz para alterar sua mentalidade sobre organização. “Quando chamamos nossas sacolas de doação de roupas, sacolas de presentes, ficamos muito mais motivados a presentear essas lindas roupas para alguém necessitado do que se as colocássemos em um saco de lixo”, diz ela.
Até onde você conseguiu limpar o armário? Compartilhe conosco nos comentários abaixo.
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