Alguns pais dividem o quarto com o bebê por opção (especialmente aqueles que optam por dormir juntos) e outros por necessidade, se morarem em uma casa pequena. Talvez você tenha um plano de longo prazo para se mudar para uma casa de dois quartos, mas vai ficar onde está por enquanto. Ou, como minha família, você não está totalmente pronto para ter seu filho dividindo o quarto com uma criança mais velha. Quaisquer que sejam os seus motivos, se você está curioso ou preocupado sobre como é transar com seu bebê, eu ofereço meu relato em primeira mão de um ano compartilhando nosso quarto com nosso bebê - o bom, o mau e o feio.
O bom
Vamos começar com alguns pontos positivos.
- Se você é uma pessoa preocupada (o que é especialmente verdade para os pais pela primeira vez), pode ficar tranquilo quando tem seu bebê por perto, onde você pode vê-lo ou ouvir sua respiração sempre que quiser.
- Você não precisa ir muito longe quando seu bebê precisa de você. Isso pode ser útil para os pais que têm problemas para voltar a dormir depois de serem acordados.
- Você pode não precisar comprar uma babá eletrônica. Você ainda pode querer um para cochilos, mas não usamos nenhum desde que nossa filha nasceu.
- Estive muito ocupada durante a gravidez e, apesar de minha ocupação como editora de um blog de design / casa, foi um alívio não pensar em decorar um berçário.
O mal
Talvez ruim seja uma palavra muito dura; talvez os aborrecimentos ou os inconvenientes sejam melhores. Aqui estão alguns pontos negativos de compartilhar o quarto com um bebê
- Preocupação com o barulho que fazemos. Nem meu marido nem eu roncamos, mas cada um de nós teve alguns resfriados nesta temporada, incluindo algumas tosses fortes. Várias vezes um de nossos acessos de tosse acordou o bebê e uma ou duas vezes um de nós optou por dormir no sofá como medida preventiva. Nós também entramos em nosso quarto na ponta dos pés à noite e tentamos cair silenciosamente na cama. Isso não é grande coisa, mas prefiro não ter que andar por aí como um ninja depois das 20h. E você provavelmente está se perguntando sobre ruídos de ... intimidade. Quando você mora em um apartamento muito pequeno, esse tipo de ruído pode ser uma preocupação, quer você compartilhe seu quarto ou não, então não é muito diferente. Mas, sim, ter seu bebê por perto pode deixá-lo um pouco constrangido.
- Ser acordado pelo barulho do bebê: Eu classificaria nossa filha um dorminhoco médio ou melhor. Ela dorme melhor do que nosso filho da mesma idade e passa por períodos maravilhosos dormindo profundamente durante a noite, mas um ou dois acordes ainda é bastante comum. Além de despertares completos (que abordaríamos quer ela estivesse em nosso quarto ou não), ela costuma fazer barulho durante o sono - às vezes ronca quando está resfriada e outras vezes sussurros adoráveis que indicam que ela está acordada, mas não reclamará e voltará a dormir. Meu marido costuma dormir com esses tipos de ruídos, mas eu sempre tive o sono leve e quase cada pequeno suspiro dela me acorda.
- Máquina de ruído: Como nosso quarto fica na frente do apartamento do primeiro andar, decidimos usar uma máquina de ruído branco para eliminar o ruído da rua e da entrada. Se não estivéssemos compartilhando o quarto com nossa filha, provavelmente não faríamos isso. Não é um grande negócio, mas nem meu marido nem eu gostamos particularmente de dormir com ruído branco.
- Treinamento do sono: Temos sorte que nossa filha tem dormido bastante bem desde o início e nunca tivemos que fazer nenhum treinamento para dormir com ela (ao contrário de nosso filho, que treinou para dormir aos seis meses. Se você fizer algo como CIO (Cry It Out) I imagine que seria muito mais difícil ouvir o choro deles (sem falar em tentar dormir durante o processo) se você estivesse a apenas alguns metros de distância, em vez de um ou dois cômodos de distância.
- Luzes apagadas. Talvez nossa filha não acordasse se acendêssemos as luzes quando vamos para a cama, mas não testamos isso. Normalmente entramos silenciosamente no escuro, usando nossos aplicativos de lanterna do iPhone para guiar o caminho. Não tem sido terrível, mas também não é preferível. E sinto falta de ler um livro de papel com a luz acesa antes de dormir. Eu sei que poderia pegar uma luz de livro ou ler no meu telefone, mas não é a mesma coisa.
- Bloqueado . Não literalmente, mas penso duas vezes antes de entrar em nosso quarto para pegar algo quando ela está cochilando durante o dia ou depois de ir para a cama. Ela quase sempre não acordou quando eu, mas eu faço uma lista de verificação mental quando a coloco no chão para ver se há algo que eu preciso sair do quarto primeiro.
Salve Fixá-lo Veja mais imagens O canto da nossa filha no nosso quarto. Sem saber quanto tempo ela ficaria em nosso quarto conosco (Crédito da imagem: Carrie McBride)
O feio
Feio? Não há feio. Basta olhar para esta ervilha doce. Compartilhar seu quarto com seu bebê pode não ser o ideal, mas é BEM. Você consegue. Não se preocupe. Em vez de um despertador, sou acordado todas as manhãs por doces risos. Eles podem não soar tão doces se fossem às 5 da manhã em vez de 7 da manhã, mas são doces.
O que vem a seguir em nossa casa?
No final das contas, nossa filha vai se mudar para o quarto do irmão. É difícil saber quando é a hora certa. Ele é um aluno do jardim de infância ocupado e ativo, com atividades depois da escola, então queremos proteger seu sono o máximo possível. Ela está dormindo a maior parte da noite, então espero que façamos a mudança em breve. Nosso filho, por exemplo, está animado por uma colega de quarto!
Conclusão:
Sua experiência em dividir o quarto com seu bebê dependerá muito de quão bom ele dorme (e eu sou da opinião de que, embora o treinamento do sono ou outros métodos possam ajudar, algumas crianças dormem melhor do que outras, ponto final) e como você dorme bem. Quando um bebê nasce, a rotina de sono da sua família sai pela janela e uma nova surge e continua evoluindo (e nem sempre em uma direção positiva) compartilhar seu quarto com um bebê é apenas uma parte desse ajuste.
