Crescendo na minha casa, era impossível não saber regras de limpeza da minha mãe . É algo pelo qual sou muito grato hoje, mesmo depois de 15 anos tendo minha própria casa para manter. Meu marido aprendeu rapidamente essas coisas sobre mim, as tradições transmitidas por minha mãe que se tornaram minhas próprias regras, incluindo nunca deixar a cozinha suja durante a noite e nunca coloque nada em um balcão sujo .
Entre suas muitas regras, minha mãe era grande em arrumar a cama - mas havia uma diferença: ela não arrumou a cama (nem exigiu que fizéssemos a nossa) imediatamente. Em vez disso, logo ao se levantar, minha mãe abria quase totalmente as cobertas e as deixava assim por um tempo. Ela se prepararia para o dia e então volte para arrumar a cama .
Esse hábito combina com sua tendência de abrir as persianas e janelas imediatamente. A luz e o ar fresco são as marcas registradas dos métodos domésticos de minha mãe e, descobri, causam um impacto enorme não apenas na aparência da casa, mas também no humor de seus habitantes. Eu sou da mesma maneira agora; embora viva num clima que não me permite abrir sempre as janelas, sinto-me sufocado num quarto que fica fechado durante o dia.
O ar fresco está de fato no cerne do motivo de minha mãe esperar para fazer a cama. Ela gosta que a cama “areje” antes de colocar as cobertas novamente. Isso dá aos lençóis e cobertores tempo para respirar um pouco antes de serem dobrados de volta na escuridão. Essa prática, especialmente explicada assim, intuitivamente parece mais limpa, mas há uma razão sólida para adquirir o hábito: os ácaros.
Ácaros adoram viver em camas, onde há um suprimento constante de pele morta e umidade, de que precisam para sobreviver e se reproduzir. (Tão nojento, certo?) Alérgenos de ácaros pode causar estragos em uma boa noite de sono, fazendo com que pessoas com alergias acordem abafadas, espirrando e com os olhos lacrimejantes. Pessoas alérgicas à “poeira” geralmente são alérgicas aos ácaros.
Areje a cama pela manhã, jogando as cobertas para trás e esperando antes de fazê-las, para que a umidade evapore. Isso torna sua cama menos hospitaleira aos ácaros. Quer você seja alérgico a ácaros ou não, fazer uma pausa estratégica pela manhã antes de arrumar a cama pode ajudar a mantê-la fresca, limpa e acolhedora.
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