O que podemos aprender com os japoneses sobre prosperar no inverno

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O outono tem sua beleza, mas pode ser um pouco fugaz. Muito em breve estaremos lidando com as árvores nuas do inverno, neve derretida e frio aparentemente interminável. Se há uma estação em que todos merecem um pouco mais de autocuidado, é inverno. A cultura japonesa tem uma maneira milenar de combater o frio, com a qual todos podemos aprender muito.



Aqueles que procuram facilitar a temporada precisam apenas olhar para o Costume japonês de imersão em um ofurô, uma banheira profunda que o submerge na água para o máximo em relaxamento. Também chamado, apropriadamente, de banheira de imersão japonesa, o ofurô replica a experiência de imersão em uma das milhares de fontes termais que pontuam o país.



Os benefícios são muitos, de acordo com o tradicional fabricante de ofurô Desenhos Bartok , que faz as banheiras sob encomenda no Japão e as envia para todo o mundo. O site deles lista todas as maneiras pelas quais uma imersão de 30-60 minutos por dia o deixará com energia, rejuvenescido e, o que é mais importante, relaxado.



Madeira Hinoki é o material preferido para o ofurô, já que o cipreste aromático é resistente a bactérias e podridão e acredita-se que tenha propriedades curativas.

Mesmo se você não se conectar com a ideia de spa restaurador, há uma série de benefícios realmente funcionais nas banheiras de imersão japonesas. Por um lado, eles são ideais para banheiros pequenos. Além disso, uma banheira de imersão japonesa usa menos água do que uma banheira convencional (contanto que seja uma banheira para uma ou duas pessoas).



E, mesmo enquanto você economiza espaço com essas banheiras, você não sacrifica a profundidade, pois elas permitem que você submerja totalmente seu corpo.

O que você acha? A ideia de uma hora de imersão em uma dessas banheiras soa como um salvador de almas nesta temporada?

Brie Dyas



Contribuinte

Brie Dyas é um jornalista de estilo de vida digital que escreveu para House Beautiful, Town & Country, Good Housekeeping, Tasting Table, The Salonniere, Trulia e muito mais. Ela foi a editora fundadora do HuffPost Home e do Stylelist Home.

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