Não é preciso ser um rato de academia para saber que roupas de ginástica requerem cuidados especiais de limpeza. Muitas vezes feito de materiais que absorvem o suor, como Lycra, spandex e poliéster, não é incomum que nossos equipamentos de exercícios - mesmo os de algodão - fiquem (e permaneçam) fedidos.
Para ajudá-lo a cuidar melhor de suas amadas roupas de ginástica, analisamos algumas das melhores coisas que você pode fazer para manter suas roupas de treino com aparência e sensação de frescor por mais tempo. De imersão em vinagre a detergentes especialmente formulados, aqui estão nove coisas que você provavelmente não sabia sobre lavar suas roupas de ginástica.
1. Você deve deixar suas roupas respirarem antes de lavar
Embora seu pensamento inicial seja enterrar suas roupas de ginástica fedorentas no fundo do cesto, deixá-las arejar antes de lavá-las tornará a limpeza muito mais fácil. Quando você tirá-los, pendure suas roupas de ginástica sujas em um lugar onde elas possam secar (longe de roupas limpas) para tornar mais fácil tirar os odores na hora da lavanderia.
2. Pré-embeber em vinagre ajuda
Um pouco de vinagre pode ajudar muito na hora de lavar suas roupas de ginástica. Para uma carga de roupas com cheiro especialmente ruim, molhe-as em meia xícara de vinagre branco misturado com água fria por pelo menos uma hora antes de lavar. Isso ajudará a remover odores desagradáveis e a eliminar manchas e acúmulos de suor.
Salve Fixá-lo Veja mais imagens (Crédito da imagem: Brittany Purlee)
3. Lave suas roupas de ginástica em água fria
Acredite ou não, a água quente pode prejudicar mais suas roupas de ginástica sujas do que ajudar. O calor extremo pode quebrar a elasticidade de tecidos elásticos, como o material de suas calças de ioga e shorts de corrida, levando ao encolhimento e uma vida útil mais curta para suas roupas.
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4. Não os seque à máquina também
Assim como a água quente pode prejudicar a longevidade de suas roupas de ginástica, o ar quente também pode. Então, em vez de secar seu equipamento de treino em alta temperatura na secadora, considere secá-lo ao ar em um cabide especial ou arara , ou pelo menos usando a configuração de calor mais baixa possível.
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Embora possa parecer uma maneira fácil de eliminar odores em seu equipamento de treino sujo, usar amaciante de roupas pode ser contraproducente. Acontece aquele amaciante - tanto na forma líquida quanto em lençóis de secar - pode danificar tecidos elásticos e criar um revestimento em suas roupas que realmente retém os odores - portanto, pelo bem de suas roupas de ginástica, evite-o a todo custo. Ou experimente um reforço de enxágue como este da Hex Performance para equipamentos esportivos projetados para substituir o amaciante de roupas e reduzir a aderência estática.
6. Lave do avesso
Você provavelmente já sabia que lavar suas roupas do avesso ajudará a proteger as cores, mas também pode deixar seus itens mais sujos - a.k.a. seu desgaste ativo - uma limpeza mais profunda na lavadora também. Considerando que o interior de suas roupas é onde todas as bactérias corporais se acumulam (manchas na axila, alguém?), Virar o equipamento de treino do avesso antes de lavá-lo proporcionará uma limpeza mais direta e completa.
7. Experimente um detergente esportivo especialmente formulado
Detergentes para roupas específicos para roupas esportivas existem por uma razão. Especialmente formulado com combatentes de odores naturais para limpar profundamente tecidos que absorvem a umidade e materiais sintéticos, detergentes como Hex Performance , Detergente em pó de platina Rockin Green , e Nathan Power Wash ataque as bactérias que crescem em suas roupas de ginástica diretamente - removendo a verdadeira fonte de odores ruins (e as manchas potenciais que eles deixam) de frente.
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Se você pensou que adicionar um pouco mais de detergente à lavagem ajudaria a limpar melhor seu desgaste ativo, pense novamente. De acordo com Forma , muito sabão torna difícil para sua máquina de lavar enxaguar bem suas roupas, e o acúmulo de sabão é um ímã para o acúmulo de suor e fungos fedorentos e fedorentos.
9. Adicione um eliminador de odores
Quando tudo mais falhar, você sempre pode contar com um bom eliminador de odores para manter seu equipamento de ginástica com cheiro de fresco por mais tempo. Para um removedor de odores totalmente natural, adicione meia xícara de vinagre branco ao ciclo de enxágue da sua lavagem. E para algo um pouco mais perfumado, experimente um intensificador de roupa anti-odor, como este Suplemento com infusão de Febreze , para refrescar suas coisas mais rápido.
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