Os alunos sabem disso como férias de inverno. Talvez você a defina como a semana de ter sobras em cada refeição ou de fazer as compras de fim de ano à vontade. As limitações da língua inglesa significam que não temos realmente uma palavra para a semana entre o Natal e a véspera de Ano Novo, mas felizmente para todos, os noruegueses têm.
É chamado Romjul, e é realmente parte de uma sequência de várias semanas isso inclui o advento e a epifania em 6 de janeiro, mais conhecido como o Dia dos Três Reis nos Estados Unidos. Mas você não precisa comemorar o Natal para aproveitar ao máximo uma época do ano em que parece que tudo realmente fica mais lento por alguns dias.
Esteja você trabalhando durante a semana ou gostando de saber que sua resposta automática está fazendo seu trabalho em sua caixa de entrada de e-mail, há muitas maneiras de passar o tempo de inatividade. Aqui estão sete maneiras de usar esse tempo para reiniciar, recarregar e tirar o máximo proveito de um mundo mais lento.
quando você vê isso
Salve Fixá-lo Veja mais imagens Crédito: Reagente Taylor
Passe um dia totalmente offline
Um excesso de tempo de tela pode ser prejudicial para crianças e adultos, e há boas chances de você estar conectado mais do que nunca este ano. Por que não programar um dia sem telas - e isso inclui evitar e-mail, televisão e mensagens de texto? Você não apenas deixará seus olhos repousarem de muita luz azul, mas poderá descobrir que não precisa acompanhar todos os alertas de notícias à medida que acontecem.
Certifique-se de ligar o telefone não perturbe ou o modo avião assim que acordar. Pode ser útil alertar seus amigos e familiares de que você está tirando um dia off-line com antecedência, para que eles não se preocupem em entrar em contato com você. (Se alguma pessoa em sua vida precisar entrar em contato com você em uma emergência, você pode programar seus números para ignorar o modo não perturbe em seu telefone.)
significado do anjo número 911
Reveja aquele hobby que você adquiriu no meio do ano
Se era uma entrada de massa fermentada você deixou morrer há muito tempo, ou um bordado ou kit de tricô que está pendurado em algum lugar em sua casa, fazer outra tentativa em seu projeto pode ajudá-lo a abordá-lo com novos olhos. O hábito pode persistir na segunda vez, ou você pode perceber que seu hobby realmente não é para você, o que pode ajudá-lo a descobrir como doar seus materiais e ferramentas - e abrir espaço para o hobby certo para você.
Salve Fixá-lo Veja mais imagens Crédito: Nancy Mitchell
Organize um clube do livro de uma semana
Quer você tenha trabalhado diligentemente em uma pilha de livros durante todo o ano, ou esteja terrivelmente atrasado com os livros que continua comprando, você pode usar esse tempo de inatividade para ler pelo menos um livro. Se você e seus amigos pretendem ler o mesmo best-seller, podem planejar uma reunião no final da semana para discuti-lo. Estudos mostram que os clubes do livro oferecem muitos benefícios para seus participantes, e se esse teste funcionar, você pode se inspirar para manter a tendência durante o novo ano.
Limpe profundamente o seu espaço antes do Ano Novo
Você pode começar guardando as decorações de Natal, mas se tiver vontade, por que não estender essa motivação para o resto do seu espaço? Comece com a regra de ouro do nosso Diretor de Estilo de Vida Taryn para organizar e procure mais dicas para o seu armário, cozinha e todo o resto. Você também pode se inscrever no Apartment Therapy January Cure para um processo fácil e passo a passo de organizar o seu espaço e mantê-lo limpo por um longo período.
Salve Fixá-lo Veja mais imagens Crédito: Jacqueline Marque
vendo 4:44
Termine de enviar seus cartões de Natal
Você quis enviar aquelas cartas semanas atrás? Caramba, você queria escolhê-los semanas atrás? Não se preocupe - apenas use este tempo para finalmente colocar a caneta no papel e enviar aos seus entes queridos seus melhores votos. Eles não vão julgar, e você pode usar o atraso como uma forma de manter as vibrações alegres entrando no ano novo.
Dê uma caminhada (muito longa)
Você provavelmente já passou mais tempo do que nunca enfiado dentro de casa, e é por isso que este é o momento perfeito para estabelecer o hábito de caminhada diária. (Quando recentemente reclamei com minha terapeuta que me sentia estranho andando sem ter para onde ir, ela apontou que o ato de andar é o propósito em si.) muitos benefícios para a saúde associado a trabalhar no frio, mas ainda assim certifique-se de agasalhar-se se as temperaturas estiverem caindo em sua cidade. Quer caminhe por 30 minutos, uma hora ou mais, você pode apenas encontrar uma cadência que se mantém.
Salve Fixá-lo Veja mais imagens Crédito: Reagente Taylor
Fale com um amigo com quem você não fala há algum tempo
Normalmente, Romjul é feito para festas aconchegantes, mas isso está fora da mesa para muitas pessoas este ano. Ligue para um amigo com quem você não fala há algum tempo ou para um membro da família que você normalmente vê nesta época do ano e fique por dentro de suas mudanças no ano anterior. Se houve um ano para deixar uma conexão cair, foi este. Não se preocupe! Continue de onde parou e comprometa-se a manter mais contato durante o novo ano. Esta ligação pode ser uma maneira perfeita de começar.
.11 * .11
