eu sempre amei fazendo listas . Ajuda em tudo, desde produtividade pessoal aos objetivos profissionais. Ao longo dos anos, experimentei diferentes maneiras de acompanhar essas listas. Um ano eu anotei minhas tarefas lembretes , outro ano usei meu calendário, e outras vezes tentei manter todas as minhas tarefas juntas em um caderno. Ter todas as minhas tarefas em um só lugar era conveniente e eu as anotava regularmente, mas não era bom em executar todas as coisas da minha megalista. Eu sabia que precisava de um novo método.
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A mudança aconteceu inesperadamente. Alguns anos atrás, levei minha filha para as compras de volta às aulas e ela jogou os itens típicos no carrinho: papel, canetas, lápis e fichas. Os cartões de 3 por 5 chamaram minha atenção – eles não tinham muitas linhas, mas apenas o suficiente para fazer uma lista detalhada e focada. Eu sabia que tinha que ver se eles poderiam me ajudar a executar minhas tarefas.
Para minha surpresa, esses minúsculos materiais escolares se tornaram minha superfície favorita para fazer listas. Aqui estão quatro maneiras pelas quais o método do cartão de nota me ajudou a ficar no topo das minhas listas de tarefas:
O cartão de índice é menos intimidante.
No passado, especialmente com um caderno, minha inclinação era listar todas as coisas que eu tinha que fazer durante a semana – o que me sabotaria antes mesmo de começar. Olhando para o número de coisas que eu precisava fazer instantaneamente, minha mente ficou sobrecarregada. Em vez de enfrentar as tarefas, acabei me sentindo culpado por não ter completado uma. No entanto, o espaço em um cartão de índice é pequeno; com espaço limitado, não me sinto pressionado para escrever várias coisas e posso focar no espaço disponível.
Ter apenas algumas linhas fez com que minha lista de tarefas ficasse focada.
Como só há espaço para algumas tarefas em um cartão de índice, isso me força a condensar minha lista em três a cinco tarefas. Anteriormente, quando escrevia todas as tarefas possíveis, acabava concluindo algumas tarefas leves que serviam principalmente como uma distração e uma maneira de procrastinar meus objetivos mais importantes. Quando mudei para cartões de anotações, comecei a anotar apenas as tarefas mais importantes e me encontrei lentamente trabalhando para concluí-las. O cartão de índice me ajudou a mudar minha mentalidade e enfrentar as tarefas mais oportunas primeiro.
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Cada dia é um recomeço.
Adoro o fato de que minha lista de tarefas começa com um cartão em branco todos os dias. Não me deparo com o que não completei ontem ou no dia anterior e posso focar minha atenção no que precisa ser feito naquele dia. Ajuda a dar espaço às prioridades e objetivos de hoje em vez de perseverar no que não foi feito.
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Posso dedicar cartões a partes separadas da minha vida.
Guardando alguns cartões dedicado ao meu autocuidado objetivos pessoais, profissionais e pessoais ajudam a manter essas esferas separadas. Ao criar listas diferentes, consigo concentrar minha energia no domínio em que estou, em vez de vacilar entre um objetivo pessoal e um objetivo profissional. Isso me permite ficar focado em uma área da vida, em vez de me sentir disperso tentando fazer tudo de uma vez.
Se você estiver com dificuldades para concluir suas tarefas, tente o método do cartão de índice. Você pode se surpreender com o que pode realizar.
