O que é “desistir em silêncio” e por que você deve fazê-lo?

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Amanda Lucidi   Postar imagem
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Você pode ter notado o termo “quiet quit” flutuando em seus feeds do TikTok ou Twitter ultimamente e se perguntou o que isso significa. Na verdade, é um pouco impróprio, porque não se refere a realmente desistindo do seu emprego . Uma frase mais apropriada seria “agir com seu salário”, porque é a ideia de que você só faz o trabalho para o qual está sendo pago.



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E embora isso possa parecer um limite mais do que razoável para definir com seu local de trabalho, é um conceito novo para muitos que se acostumaram a cultura da agitação , e as expectativas constantes de ir “acima e além” no local de trabalho.



No rescaldo da pandemia, e numa altura em que Burnout atingiu o máximo de todos os tempos , não surpreende que a frase tenha ganhado tanta força. As gerações mais jovens estão reexaminando suas relações com o trabalho e como ele se encaixa em suas vidas, e não o contrário.

Embora não tenha apenas suscitado respostas de pessoas prontas para recuperar seu tempo e saúde mental – alguns rebateram que “desistir em silêncio” é uma má ideia.



Por exemplo, Kevin O'Leary, investidor e estrela do Shark Tank disse à CNBC você só está trabalhando para ele se estiver disposto a trabalhar “25 horas por dia, oito dias por semana” e alegar que “desistir em silêncio” não pagará dividendos mais tarde na vida. Mas O’Leary, como muitos outros que dão “avisos” são as pessoas exatas que se beneficiam da exploração do trabalho dos funcionários sem compensação adicional.

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Desistir silenciosamente não significa que você está desistindo ou que é preguiçoso – você literalmente ainda está fazendo seu trabalho. Você está apenas se defendendo contra o roubo de salário. Mas obrigado pela dica, Kev!

Então, como você sabe quando deve “desistir em silêncio” e por onde deve começar?



Cinneah El-amin, fundadora da Flynance , diz que o primeiro passo é tentar se comunicar com quem você se reportar. Pode parecer óbvio, mas ela sabe que há pessoas que podem passar semanas sem falar com a pessoa que está tomando essas decisões sobre sua carga de trabalho e remuneração. Depois de estabelecer essas atualizações em uma cadência regular, esperamos que isso crie confiança suficiente para se sentir confortável em perguntar o que você precisa para ser um funcionário de conteúdo.

  mulher sentada na cozinha com um laptop. Ela está no telefone e tem uma caneca de café azul
Crédito: Lechatnoir/Getty Images

“É sempre importante ter certeza de que você está mostrando que ainda está agregando valor. A partir daí, esperamos que a maioria de nós tenha gerentes que concordam com um limite que um funcionário estabeleceria.” Caso contrário, El-amin diz: “Isso é sempre um sinal revelador sobre se esta é uma organização ou equipe da qual você pode fazer parte. É sempre uma bandeira vermelha quando há coisas de que preciso para poder fazer bem meu trabalho e elas não estão sendo respeitadas”.

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El-amin diz que ela mesma passou por isso e optou por “desistir em silêncio” em uma posição anterior. “Posso pensar em um momento no meu empregador anterior em que um dia entrei em uma ligação com dois níveis superiores e me disseram que entraria em uma nova equipe. Eu teria todas as novas responsabilidades e praticamente tudo em que estava trabalhando até aquele momento era nulo e sem efeito.”

Após a ligação, ela perguntou se seria compensada por todas as suas novas responsabilidades. “Disseram-me sem rodeios, não. Foi quando eu 'silenciei' desse trabalho. Advogar por mim mesmo e não ser influenciou absolutamente minhas decisões sobre como eu continuei a navegar nesse trabalho. Eu definitivamente fiz check-out, mas ainda estava verificando as caixas porque sabia como era o sucesso no meu papel.”

Foi quando El-amin começou a tomar decisões que priorizavam o que ela queria sem buscar a aprovação de seu gerente – como sair de Nova York.

Sua principal lição aprendida? Você não precisa apenas pegar. Você não precisa apenas sentar em um emprego e esperar pacientemente por essa promoção, ou o que quer que você esteja acreditando. Lembre-se que suas habilidades valem muito.

“E muitas vezes, as empresas não têm necessariamente um incentivo para reter talentos. As empresas pagarão quase o dobro do que estão pagando a um funcionário apenas para trazer alguém novo, então use isso a seu favor”, aconselha.

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Em última análise, definir limites de vida profissional que protejam seu tempo e ainda permitam que você faça seu trabalho é saudável. Se você acha que seu trabalho ultrapassa os limites, no entanto, fazer o check-out enquanto ainda marca as caixas de descrição do trabalho pode ser uma solução de curto prazo para se proteger mental e fisicamente de um local de trabalho tóxico. Se você está sendo solicitado a fazer coisas fora de sua função sem o devido crédito ou compensação e está sendo mostrado que você não é valorizado ou respeitado, é hora de estabelecer um limite. Mas não deixe que isso o engane pensando que não há um trabalho melhor para você.

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