Hotel Leonor´s Cura de janeiro é um programa gratuito de 20 dias que o ajudará a redefinir sua casa para o próximo ano. Assine aqui e receba todas as tarefas em sua caixa de entrada. Juntando-se a nós hoje está o curador convidado Vanessa Amaro , uma empregada doméstica que está limpando vídeos decolou durante a pandemia. Suas contas acumularam 11 milhões de seguidores no total . Ela é a porta-voz oficial da Clorox.
Cortinas blackout, um colchão confortável , e uma máquina de som são todos excelentes auxiliares de sono , mas uma das melhores maneiras de conseguir uma boa noite de sono é ter um quarto limpo.
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Isso mesmo, estudos têm mostrado que se você quer dormir melhor, o que você realmente precisa é de um quarto mais limpo, e para nos ajudar a refrescar este espaço para que todos possamos sonhar um pouco melhor esta noite é curador convidado Vanessa Amaro , que é conhecido como o “Rainha da Limpeza” no TikTok , e tem seu próprio E-book de limpeza .
Dia 15: Limpe o quarto e trate-se
Em primeiro lugar, compre um mimo hoje ou no fim de semana, sejam flores ou um vela cheirosa (talvez algo que seja perfeito para o quarto!). Então, vamos dar uma limpada no quarto. Reserve pelo menos 30 minutos para a tarefa, mas fique à vontade para esticar esse tempo se precisar! Amaro compartilha a melhor forma de fazer isso.
Comece recolhendo tudo do chão – desde lençóis sujos que precisam ir para o cesto até roupas limpas que você não guardou. Em seguida, limpe de cima para baixo.
Na parte superior, você pode limpar seu ventilador, luminárias, persianas e cortinas. Em seguida, vá para a cama. Muitas pessoas se esquecem de limpar a cabeceira da cama, compartilha Amaro, que muitas vezes pode acumular sujeira e poeira, prejudicando seu sono, principalmente se você tem alergias. Certifique-se de tirar o pó e, em seguida, lave toda a roupa de cama e vá para o colchão.
Comece limpando seu colchão removendo o odor com bicarbonato de sódio (deixe-o descansar por algum tempo), depois aspire, seguido de um spray de tratamento local. Amaro combina água oxigenada, água, algumas gotas de detergente transparente e algumas gotas de seu óleo essencial favorito em um borrifador ( veja a receita exata dela aqui ). Ela sugere o uso de um óleo essencial relaxante como lavanda ou eucalipto, além de hortelã-pimenta, que possui propriedades desinfetantes. Aplique esta mistura em qualquer área que precise de tratamento, depois limpe com uma escova macia ou escova de dentes e seque com uma toalha de algodão branca. Repita conforme necessário.
número 444 significa amor
Em seguida, limpe a cômoda, as mesinhas de cabeceira, os espelhos e a TV, principalmente atrás dela. E é isso! Amaro insiste que você se atenha à limpeza e não organizando. Muitas pessoas ficam presas em coisas encontradas em suas mesinhas de cabeceira, diz ela, por isso é importante focar no aspecto da limpeza e você pode organizar outro dia. Basta remover o lixo, limpar as coisas e prosseguir. Se você tiver uma lata de lixo, reserve um tempo para limpá-la também. Leve-o para a banheira ou chuveiro, lave-o com detergente e deixe-o secar do lado de fora. Você também pode usar um limpador desinfetante para limpá-lo.
No final, cuide do chão, do tapete e de todas as manchas “fora da vista, longe da mente”, diz Amaro. Isso significa mover as mesinhas de cabeceira e a cama, se puder, para chegar lá embaixo, assim como a cômoda.
DICA PRO AMARO: “Sempre recomendo ter uma faxineira no quarto”, diz Amaro. Torna a limpeza fácil e conveniente. Encontre o seu produto de limpeza multi-superfície e toalha favoritos e guarde-os no seu quarto, seja em cima ou ao lado da sua mesa de cabeceira ou num armário ou casa de banho adjacente.
Conte-nos como foi sua sessão de limpeza hoje e o que você ganhou de sexta-feira nos comentários abaixo.
Mais formas de participar da Cura de janeiro:
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O Programa Cure é uma tradição aqui no Hotelleonor — acontece todos os meses de janeiro, abril e setembro. Clique aqui para saber mais sobre o programa anual e quando se inscrever.
